L'université européenne Unite!, dont fait partie l'Université Grenoble Alpes, propose une conférence en ligne sur la charge mentale le 13 février 2024.
Contenu de la conférence
> Découvrez le monde de la santé mentale et trouvez les clés d'une vie épanouissante !
> Plongez-vous dans le fascinant voyage du développement psychologique, apprenez à libérer une énergie positive pour une vie professionnelle joyeuse et découvrez les secrets d'une existence heureuse.
> Salutogenèse versus pathogenèse - quels chemins mènent à un esprit sain ?
> Comprenez l'interaction des pensées, des émotions et des besoins à l'aide du modèle de l'iceberg et explorez le fonctionnement de notre cerveau.
> Découvrez davantage sur la danse entre le système nerveux sympathique et parasympathique, démêlez les différences sources de motivation, et laissez-vous inspirer par le modèle PERMA de la psychologie positive. "Le bonheur n'est pas qu'un hasard - c'est un muscle que vous pouvez entraîner !"
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